Ruch jest w życiu nieunikniony.
A zdrowy fizycznie człowiek, to ten, który potrafi się poruszać.
Zapytasz: Co to znaczy potrafić się poruszać?
To znaczy mieć ciało zdolne do dostosowania się
do każdej sytuacji.
Kiedyś mówiono:
Nie dawaj kolan do wewnątrz.
Dziś rozumiemy:
Należy dawać kolana do wewnątrz,
jeśli chcemy nie utracić takiej możliwości.
jak nienaturalne;
Mogą wydawać się ,,niezdrowe’’,
ale prawda jest taka, że niezdrowe są tylko dla tych,
którzy robią je na chama i bez wyczucia.
Potrafi ruszać się w różnorodny sposób.
Coś więcej niż siłownia, niż movement, niż akrobatyka, niż taniec, joga, bieganie…
Poznasz go w Programach Fizjotherapist.
Nie urodziłem się jako „zdrowy gość, który ma wszystko pod kontrolą”. Od 8 roku życia tańczę breaking. Przeszedłem przez tyle kontuzji, napięć i bólu, że w końcu… musiałem zostać fizjoterapeutą. Gdy lekarze sugerowali mi operację kręgosłupa, zrozumiałem, że nikt za mnie nie zadba o moje zdrowie i życie.
Możesz chcieć nauczyć się ruszać różnorodnie ponieważ…
że możesz to zmienić poprzez ruch.
jak czujesz się w swoim ciele.
mobilny i silny.
ciała - w teorii i w praktyce.
Skonstruowałem Programy Fizjotherapist dla osób o powyższych potrzebach,
ponieważ zbudowałem je z myślą o sobie, a to były cele, które dzięki nim osiągnąłem.
Każdy poświęcony jednemu zagadnieniu – jednemu miejscu w ciele, jednemu rodzajowi ruchu, jednemu problemowi do rozwiązania.
(W każdym miesiącu +1 nowy program)
Co miesiąc Q&A na żywo – możesz zapytać o wszystko.
Prywatna społeczność na Discordzie – ludzie, którzy robią to samo co Ty.
do organizowanych warsztatów i treningów na żywo. (uczestnicy Programów Fizjotherapist będą jako pierwsi informowani o możliwości zapisania się na warsztaty czy konsultacje na żywo z ograniczoną liczbą miejsc.)
